胃酸过多吃什么食物好

胃酸过多吃碱性的食物比较好。

胃酸过多主要是胃黏膜受到刺激，容易导致反酸、嗳气、胃痛，可以适当吃一些碱性的馒头或者成品干馒头片，或者小苏打饼干之类。因为这些食物含有碱性成分，吃进去以后与胃里多余的胃酸可以中和缓解胃疼痛等不适症状。

建议饮食清淡为主多吃一些鸡蛋、鸡汤、鱼汤这些优质蛋白食物，油脂蛋白食物既可好吸收又好消化。建议胃酸患者不要空腹喝牛奶和豆制品这些产酸产气的食物会加重胃肠负担。平时避免吃辛辣寒凉的食物，减少胃黏膜的刺激，做到少食多餐。