血糖高能吃米粉吗

血糖高的患者不建议吃米粉。

米粉是一种升糖指数较高的食物，米粉的主要成分是淀粉，碳水化合物含糖量较高，含热量较高。如果血糖控制不佳的患者在进食米粉以后，容易增加血糖的波动。

其次，米粉在烹饪的时候通常做成汤食，糖尿病的患者食用之后容易消化吸收，从而导致血糖起伏较大，也不利于血糖的控制。因此，血糖高的患者是不建议进食米粉的。

在平时日常生活中，主食尽量选择玉米、小麦、燕麦等食物。这些食物含有膳食纤维，能够增加饱腹感，还能够减少碳水化合物的摄入量，有助于血糖的平稳控制。