孕妇吃红心火龙果禁忌是什么

孕妇吃火龙果的禁忌，主要就是不能过量食用，原因首先是肠胃功能差的要少吃，防止出现腹痛以及腹泻的肠胃不适症状。

由于红心火龙果中含有丰富的蛋白质、维生素、葡萄糖、膳食纤维、矿物质以及花青素，可以促进胃肠蠕动，具有预防便秘、降血脂、减肥、护肤养颜的功效，孕期食用还能缓解孕吐。

总体红心火龙果在孕期只要适量食用，有利于孕妇的身体健康，还可以促进宝宝的生长发育，是利大于弊的。在孕期饮食要注意坚持营养均衡，不吃刺激性大的食物，防止对孕妇以及胎儿的健康产生不利影响。