音频详情
站12小时让脚不疼的方法就是中间过半小时休息。因为持续站12小时,一般都会感觉到脚部的疼痛。
另外,要睡觉的时候患肢抬高,有助于消肿,改善循环,同时有助于软组织的修复。总之,站了12小时,这个时间太长了,很容易引起脚疼,除非中间休息,否则很难缓解。
可以给予局部的按摩、热敷或电磁波、理疗仪、烤电治疗,这样都会有帮助。如果疼痛剧烈,可以口服一些非甾体类的消炎药消炎止痛,对症治疗,必要时候可以局部按摩。
加载中...
点击加载更多
没有更多了