女生来月经可以吃巧克力吗

女生来月经的时候吃一些巧克力可以，没有关系。

一般不会对身体造成不利的影响，也不会影响月经，不会使月经量增多，也不会使月经量减少，更不会形成巧克力囊肿。但是，因为巧克力糖分含量比较高，热卡充足，所以不能过多的吃，吃得太多，容易引起肥胖，容易上火，只能适可而止。

女生来月经的时候，饮食尽量保持清淡，多吃一些温热的食物，不要吃冰冷、刺激、寒凉的食物，要注意保暖，不要受凉，不要喝酒。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也尽量少喝咖啡以及浓茶，要保证充足的睡眠时间。