孕妇睡觉的正确姿态

孕妇在怀孕早期的时候，对睡觉姿势是没有特殊要求的，只要注意不要趴着睡就可以了，趴着睡容易压迫子宫，导致胎儿出现缺氧的问题。

在怀孕中、晚期以后，随着胎儿的不断增大，子宫对下腔静脉的压迫会增加，从而会导致回心血量增加。

如果仰卧位的话会容易引起低血压综合症，所以对于孕晚期的产孕妇来说，最好是可以选用侧卧位，以左侧卧位最好，这样可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，可以使子宫周围的血流量增加，这样可以有利于供养以及胎儿营养物质的吸收，但是如果长期左侧卧位的话，肯定也是不舒服的，可以适当的变换一下，右侧卧位适当的躺一躺也是可以的。