按摩有什么好处

按摩是运用中医基础，经络腧穴学说，作用于腧穴经络，特定部位达到调节阴阳，治病防病的目的。首先作用于皮肤，具有舒筋通络、活血止痛的作用。按摩可以让皮肤肌肉放松，缓解疲劳压力，缓解肌肉的紧张不适，以及缓解肌肉的酸痛症状，起到舒心静心的作用；对于肌肉组织具有活血通络的作用，可以对关节起到活化组织促进循环缓解疼痛的功能。按摩可以调节阴阳，缓解压力起到安眠的功能。对人也是种感觉感情的接触，可以加强感情的交往。按摩是门中医的技术，现在运用非常广泛。