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月子里水果要加热吃吗

发布时间： 2021-04-25播放次数：47
霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院   三级甲等   产科
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月子里水果不用加热吃。

月子里吃的水果只要不是太凉，常温的就可以，这并不会影响到乳汁的分泌情况，也不会对子宫收缩造成影响，所以水果不用特意加热吃。加热过的水果，可能会导致维生素及其他的营养成分丢失，会影响到水果的营养成分，这样的水果摄入对于产妇可能没有很大的意义。

但如果孕妇喜欢吃加热过的，或者身体特殊情况，吃加热的水果也是没有任何问题。

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