老人颈椎不好，是不可以用高枕头的。容易对颈椎曲度造成影响，加重颈椎的病变。应当选择高度、柔软适中的枕头，并且保持颈部与枕头完全贴合，对颈椎起到更好的支撑。

人体的颈椎具有一定的生理曲度，如果选择过高的枕头容易导致曲度改变，加速颈椎的退化。另外，对椎动脉也可能会造成一定的压迫而影响大脑的供血，特别是老年人更应当引起重视。

颈椎不好应当作好颈部的护理和理疗，日常避免着凉受寒，可以多进行颈部锻炼如打羽毛球、抬头看天等。如果颈部出现不适症状要及时就医检查，明确诊断，对因治疗。