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红豆薏米芡实,儿童是可以喝的,但是要适量的喝,不能够喝的太多,其主要的功效,就是去湿。
要将体内的湿气去除,这样才能促进身体的健康,长期生活在湿气较重的生活环境中,在平时就适当的喝一些,能够起到强健身体作用。在儿童生长发育的过程中,要严格做好相关的调节措施。
在平时要给孩子多吃一些富含维生素的青菜、水果、蛋白质、脂肪适度补充,要注意饮食的结构均衡和合理,平时也要多带孩子进行户外运动,这样才能促进孩子的健康成长发育。
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