血脂高在平时要注意什么

血脂高的患者，如果控制不好，会导致动脉硬化的发病率升高，使冠心病、脑血栓等疾病发病增加。

所以血脂高的患者，平时饮食方面就要注意，低脂肪饮食，动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂食物都要适当控制。淀粉类的食物也不能吃的太多，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果，不能饮酒。在此基础上，还要多运动，增加热量的消耗，控制体重避免肥胖。

如果生活方式的调整，不能将血脂控制在合适的范围，还需要使用降脂的药物，将血脂控制在合适的范围，预防高血脂导致的并发症发生。