骑动感单车膝盖疼,这种情况需要减少膝关节屈伸,口服营养软骨的药物,应用活血止痛药物。
骑动感单车膝盖疼,这种情况考虑是关节劳损造成的,还有可能是软骨磨损,所以,首先要休息几天,减少膝关节屈伸活动。
可以口服营养软骨的药物,比如硫酸氨基葡萄糖胶囊,也可以外用活血止痛的膏药,比如麝香止痛膏,口服壮骨关节丸。平时可以做股四头肌锻炼,比如直抬腿锻炼或靠墙静蹲。通过以上的这些方法,膝盖疼痛都可以得到好转。如果疼痛没有减轻,需要到医院拍片检查。
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