失眠引起的头疼，可以通过以下几种方式改善症状：

第一，头疼是由于失眠导致。首先应该改变不良生活习惯，早睡早起，不要熬夜，保证充足睡眠，头疼症状自然会随之消失。如果是由于上夜班等原因，影响晚上正常睡眠，应该在第二天白天及时补充睡眠，或保证午后有充足睡眠，可以改善因睡眠不足导致的头疼症状。如果是较严重的失眠，可以通过服用药物调节睡眠。

第二，失眠导致的头疼。如果症状较严重，可以通过口服非甾体类的抗炎药缓解头疼，例如布洛芬缓释胶囊。