宝宝晚上睡觉老是醒，可能由于缺钙或者白天受到惊吓等因素所引起。

由于小儿的身体发育速度较快，如果在日常饮食不均衡，有可能导致孩子体内缺钙。导致血钙降低使大脑神经过度兴奋，就会导致孩子在晚上睡不着觉，还伴有哭闹不止、汗多等症状。严重时还会出现鸡胸、O型腿等。要注意多给孩子食用含钙丰富的食物，多外出晒太阳。

如果孩子在白天碰到一些事情受到惊吓，可能会在晚上做噩梦也会经常醒，并且还伴有哭闹不止的情况。家长应当轻轻拍打孩子的后背，让孩子有安全感。