腰椎间盘突出急性发作期，建议绝对卧床休息两周左右，因为急性发作期绝对卧床休息，有利于髓核的回纳，更有利于病情的恢复。

病情的症状得到缓解以后，可以佩戴腰围固定，适当地下地活动，但是要注意不能够进行长期弯腰的动作，减少腰椎部位的长期负重，同时也要注意避免长期久坐。

如果通过卧床休息不能够明显地改善症状，需要进一步进行核磁共振检查，必要时需要及时地进行手术治疗。休息期间要注意蛋白质和维生素的补充，注意腰椎部位的防寒保暖，要睡硬板床。