腰椎间盘突出是日常生活中较常见的一类疾病，腰椎间盘突出多会导致患者出现腰疼、坐骨神经痛及马尾神经压迫的症状发生。

出现腰椎间盘突出后，卧床休息是非常重要的。尽量不要选床铺过软的床垫，这样会导致脊柱发生弯曲，从而加重腰椎间盘突出。睡眠的床尽量选择硬板床，而不是睡硬板床。建议尽量选择棕垫睡眠，可以让腰得到有效的支撑。

出现腰椎间盘突出后，除了严格的卧床休息外，还需要配合止痛药物、营养神经药物、针灸、中药熏洗、红外线、超声波、蜡疗等治疗。