打球时膝盖内侧凹陷处疼痛可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。

1.物理治疗。打球时膝盖内侧凹陷处疼痛如果症状轻微，在出现疼痛问题之后可以通过红外线照射的方法改善，能够加速局部的血液循环和新陈代谢，也能缓解疼痛症状。也可以通过针灸、按摩、艾灸等方法理疗。

2.药物治疗。疼痛比较严重的，可以通过口服炎症镇痛药物改善，可以选择布洛芬缓释胶囊，能够达到快速缓解疼痛的效果，但是这些药物必须要在医生的指导下服用。

3.手术。打球时膝盖内侧凹陷处疼痛有可能是膝盖骨骼损伤所造成的，不排除是出现骨折，需要及时到医院通过切开内固定修复手术治疗。