孕妇能吃什么补钙

女性在怀孕后适当服用碳酸钙D3片等都是可以的，有利于起到补充钙的作用，效果是比较好的。

另外女性在怀孕期间存在缺钙，这时不仅通过服用药物补钙，也可以在饮食上适当吃些排骨、牛奶、鸡蛋等。也含有较高的钙元素，也有利于促进钙的吸收，帮助身体的消化，促进胎儿的大脑和骨骼的发育，都是比较好的。

在怀孕后，由于胎儿对营养的需求较大，因此在整个孕期也会导致缺钙、缺锌等情况发生，需要注意补充多种微量元素。