每天2次大便是正常的表现。

由于每个人的体质和饮食量不相同，消化吸收能力也有差别，所以排便的次数不尽相同，每天排便1~2次都是正常的表现。

如果每天排便3次以上，属于排便过频。如果排便的水分比较多，属于腹泻。每个星期如果少于3次排便，大便比较干燥、坚硬，属于便秘引起。

综上所述，每天排便2次是正常的，不用过于担心。平时饮食多摄入膳食纤维丰富的食物，多吃粗粮，多运动，帮助促进肠道蠕动即可。

但是，如果近期出现排便次数及伴有大便性状改变，要到医院消化内科就诊，必要时行相关检查。