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小孩是否能练腹肌

发布时间: 2020-01-11播放次数:293
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一般任何一个年龄阶段的人,他都应该锻炼,为了自己的身体健康。小孩子能练腹肌,但是这里要注意的是小孩子,他是一个发育的个体,容易因为在发育中失误而导致练腹肌不成形,以后就会形成后遗症。

小孩子的腹肌他一般有很大的潜力,如果过量的去锻炼就会导致他的腹肌受伤害,以后锻炼或者训练就会有很大的影响。所以在小孩子训练期间一定要慎重,不能过于追求锻炼好的身材而去锻炼。

要考虑实际情况,一般18岁以下的孩子都不建议练腹肌。希望各位家长和孩子不能盲目的追求身材,而以后带来后遗症。

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