腰总是扭伤可能为以下原因所引起:
1.如果腰部存在陈旧的损伤,比如腰椎压缩骨折、韧带肌肉损伤等,当患者在进行一些剧烈运动时,就容易导致腰部扭伤。
2.如果患者存在腰肌劳损疾病,可能会导致腰部的肌肉力量减弱,在进行一些体位改变时,比如过度弯腰、弯腰搬重物等,就容易导致腰扭伤。
3.如果在运动和工作当中姿势不正确,会导致腰部承受的负荷加重,从而引起腰部扭伤。
在出现腰扭伤后,患者应当立刻停止运动或者工作,多卧床休息,避免进行腰部活动,防止扭伤进一步加重。
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