肚子严重胀气要怎么缓解

肚子严重胀气，首先可以采取理疗的方式进行缓解。如腹部热敷、顺时针按摩腹部等。同时，适量进行活动，可以有效促进肠道蠕动，帮助肠道内气体排出。

另外，情况比较严重通过理疗的方式得不到缓解时，可以遵医嘱口服促进肠胃蠕动的药物，如木香槟榔丸、舒肝健胃丸以及木香顺气丸、西沙必利等相关药物进行调理治疗，这些药物均具有理气、消胀的功效。

通常肚子出现胀气多是由于吸入大量气体所引起，饮食上过量食用产气的食物，也会导致消化不良的现象。平时注意腹部保暖。