脖子两侧肌肉紧绷收缩怎么回事

脖子两侧肌肉紧绷收缩的原因主要是由于局部的肌肉痉挛导致。与受凉、不良的坐姿或者长时间的低头，有很大的关系。

由于局部的肌肉受到不良的刺激，会引起反射性的痉挛，如果时间过久就会导致疼痛、活动受限以及僵硬感，严重的可能会引起颈椎的生理弯曲改变，从而诱发颈椎病。

目前主要是多注意休息和保暖，多活动颈部的肌肉，不要长时间的低头。可以根据局部的拔罐、针灸、艾灸和热敷，以改善血液循环，缓解肌肉痉挛。如果局部的疼痛明显，也可以口服活血止痛的药物进行治疗，对于局部痉挛比较明显影响正常活动，可以由专业医生进行局部的封闭，可以有效的减轻局部的痉挛，改善血液循环，促进疼痛的缓解。