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踝扭伤后应立即原地休息,扭伤部位不要活动,然后对局部进行冷敷,促进血管的收缩,能够减少出血与肿胀,然后使用口服和外用的具有活血化瘀、消肿止痛的药物进行治疗,在48小时后可以对局部进行热敷,以达到消炎消肿的目的。
如果疼痛与肿胀的症状明显消退,没有其他不适症状,回家静养即可。
如果疼痛症状持续加重,应去医院的骨科进行X线片检查,确定扭伤部位是否存在骨折,如果存在骨折还需进行复位、固定处理。
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