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孕妇可以吃维生素c片吗

发布时间: 2020-02-15播放次数:301
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在怀孕之后可以适量的服用维生素C片,但是服用的剂量不宜过多。适当的补充维生素c可以起到抗氧氧化,促进铁剂吸收的功效。

维生素C可以提高身体免疫力,补充维生素C之后能够减少感冒的发生。而且维生素B是孕期不可缺少的营养,补充维生素C可以预防坏血症,促进铁质吸收,预防或是改善孕期贫血症状。

如果大剂量的服用会引起腹泻,恶心呕吐等不适症状。所以要遵医嘱或是按说明服用,避免用药量过大。最好多吃青菜和水果,通过饮食补充维生素C,没有副作用。

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