如果青少年出现记忆力下降，原因主要包括以下几种：

1.睡眠不足。青少年长时间熬夜学习或打游戏，睡眠不足大脑得不到充分休息，会出现记忆力下降等症状。

2.青少年如果过度劳累，也有可能出现记忆力下降。建议患者在长时间学习过程当中，可以向远处眺望或者到外面呼吸一下新鲜的空气，有利于改善症状。

3.青少年出现记忆力下降，可能和一些疾病有关，例如颅内感染性疾病、中毒性疾病等。

当出现记忆力下降的时候，应根据患者的具体情况找出病因对症治疗。