经常睡觉腿抽筋，可能是疾病因素所引起，有可能是正常的生理现象。

如果患者存在挑食、厌食的不良习惯，饮食也不均衡，可能会导致体内钙质缺乏，容易引起低钙血症，就会导致在睡觉时腿经常抽筋。患者应当去医院进行微量元素检测，如果体内缺乏钙质，应通过饮食或者是补钙的药物进行调理。

如果患者经常在白天做一些剧烈的体育运动，比如打篮球、长跑、踢足球等，可能会导致乳酸堆积过多，在晚上也会出现腿抽筋的症状。应当减少白天的运动量，在运动后也要充分地放松，比如对局部进行手法按摩或热敷。