夜间失眠是由于过度疲劳、过度兴奋以及思想压力大、工作紧张等造成。

当然也要注意疾病因素让患者出现夜间失眠的现象，如患者患有神经衰弱、抑郁症，以及甲状腺机能亢进症继发形成失眠的可能性。还有环境改变、个人遭遇等因素，也有可能影响到患者睡眠。

要及时调整好自己的情绪，并且维护好自己的睡眠环境，让睡眠环境保持舒适安静。必要时及时进行神经内科以及其他相关科室的检查，来确定具体导致失眠的原因。