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孕妇期为什么要大量补钙

发布时间: 2020-08-31播放次数:8
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并没有要求孕妇在怀孕期或者哺乳期是大量补钙。

在怀孕期和哺乳期对钙的需求确实是会比较大的,但是也有很多的宝妈,本身摄入的奶制品比较多,缺钙并不一定都会很严重,也有的宝妈根本就不缺钙,所以并不是都会绝对需要大量的补钙的,补钙太过量了也并不好。

在哺乳期适当的补钙是可以的,一定不可以自行的太大量的补钙,确实有的人就会发生过量的问题。

在怀孕早期重要的是补充一些叶酸,中晚期重要的是均衡饮食,不可以自行的过量补充任何的营养品或者保健品等等。

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