孕期脚胀痛怎么缓解

孕期出现脚肿胀的情况该如何缓解，首先要了解脚肿的原因。

生理性的脚肿多是由于子宫增大压迫下腔静脉，引起下肢血液回流受阻，使下肢血管内的压力增高，导致液体进入了下肢的组织间隙。水肿的部位一般在膝盖以下的部位。

对于此种情况，可以通过改变体位缓解子宫对下腔静脉的压迫，抬高下肢，促进下肢的血液回流，脚肿的情况就可以得到明显的缓解。完全的缓解需要等到妊娠终止之后，子宫缩小才能够达到目的。

除此以外，在妊娠期间出现高血压疾病、贫血、肾病等，也会出现脚肿胀的情况。需要针对原发病进行治疗，例如高血压的患者进行降压治疗。贫血的患者进行补血治疗后，脚肿的情况才能够有所缓解。