便秘时吃益生菌有一定的疗效。

因为有一部分病人发生便秘是由于消化不良引起的胃肠功能障碍，患者饮用一些益生菌等药物后，会直接调节患者肠道菌群，从而修复患者的肠道功能障碍，从而促进胃肠道蠕动，缓解患者便秘。

另外，患者便秘也可因动力缺乏所致，这一类的患者服用益生菌作用不大，必要时也可给予莫沙必利或多潘立酮等药物，促进胃肠蠕动，辅助消化治疗。但如果患者在短时间内，因便秘导致腹胀、腹痛，需要及时应用泻药，如蓖麻油或甘露醇等积极治疗。