音频详情

变蛋减肥可以吃吗

发布时间: 2020-08-22播放次数:16
语音文字:

可以吃,但要少吃。变蛋一般是鸡蛋经石灰、谷糠或锯沫包裹后作用一段时间,因碱性作用鸡蛋的蛋白发生变性而成的。

和松花蛋类似,口感鲜滑爽口,是我国一种传统的风味蛋制品,深受欢迎。但因为蛋的胆固醇没有明显的变化,食之可能会增加血脂,增加动脉硬化的风险。

所以不管是健康人,还是为减肥,减肥的主要目的也是为了健康,都要控制食用变蛋的量。一般和普通鸡蛋同等要求,就是每人每日1个鸡蛋的量,既满足了口感,又达到健康的目的。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据