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当然是不需要和不缺乏的人群不需要补充维生素B了。
维生素B族是一个大的群体,是生命活动的必需物质,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6等。当人体缺乏维生素B的时候就会出现各种功能失调和疾病症状,如维生素B1缺乏的时候就会得脚气病,维生素B2缺乏就会引起口角炎、眼结膜炎、溢脂性皮炎等。如出现维生素B12缺乏就会导致具有红细胞性贫血,而维生素B6可以用来预防和治疗抗癌药物所导致的呕吐。
建议人群在医生的指导下,合理地补充B族维生素,而不是盲目地服用。
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