奶水突然减少选择使奶水增多的方式方法有很多，最重要的一项是要明确奶水减少的原因。很多产妇在产后有可能会因为情绪焦虑一些外界的因素导致奶水减少，这种情况下要选择适当的精神心理辅助治疗，家属要给予充分的信心和关怀，做好沟通使患者改善心情，消除病因之后，再配合饮食和药物的干预，可以使乳汁量逐渐增多。

饮食上要多进食一些肉类、汤类以及精蛋白类的食物，营养角度鲫鱼汤对于乳汁分泌有很大的作用，同时还要多进食一些牛羊肉、鸡鸭肉等，这些肉质食物属于精蛋白的范围，可以增强产妇的免疫力。

也可以配合中国传统文化中医中药的治疗，给予针灸以及中药口服改善产妇气血，调动气血增加乳汁的分泌。