夏天身体抽筋怎么办

夏天如果身体出现抽筋，要根据具体情况进行判断。如果是由于吹空调等受寒引起局部肌肉痉挛导致抽筋时，可以通过热敷或者按摩等方法，同时避免受寒劳损就能够有效缓解。如果由于夏天流汗较多，体液流失、离子代谢紊乱，特别是钙离子的流失，导致神经肌肉兴奋程度升高引起抽筋时，可以通过一些电解质补充方法来恢复电解质代谢平衡，也能缓解抽筋的表现。

而对于伴有明显肌肉痉挛的患者，可以选择口服肌肉松弛药物配合一些改善循环的药物等，也具有一定的疗效。

此外，患者也可以采用一些物理因子治疗，包括冲击波、中频直流电，干扰电超声等。对于夏天身体的抽筋症状，也有一定的缓解作用。