为什么越累越不想吃饭

劳累过度不想吃饭是一种生理反应。

因为在患者过于劳累的情况下，其体内分泌腺分泌的腺体会相对减少，所以会产生不想吃饭的情况，是一种正常的现象，无需特别担心，等患者休息之后就可缓解。在患者体力逐渐恢复的时候，就会有很明显的饥饿感，这时只需适当进食就可。

另外，过度劳累也很可能会导致消化系统的血液循环减少，也会出现饱腹感，部分患者也会伴有胃部不适，或者是饥饿的时候少量饮食之后便会有饱腹的感觉。建议高强度运动之后不要立刻进食，避免对肠胃道产生影响。