孩子打球后扭到脚，首先家长要仔细地观察孩子脚部是否存在畸形改变。

如果有考虑是骨折所致，需要立即制动并且及时就医，遵医嘱给予手术治疗。如果孩子骨骼无异常，脚部出现了红肿症状，建议家长在孩子伤后48小时之内采取局部冷敷处理，促进炎症局限，同时缓解孩子疼痛症状。48小时以后建议家长采取局部热敷、按摩治疗，促进淤血红肿部位炎症消散吸收，改善孩子不适症状，促进尽早恢复。

如果上述方法恢复得较慢，建议家长给孩子适当地外用涂抹具有活血化瘀、通经活络功效的中药，例如消肿止痛酊，或者云南白药气雾剂等，能够有效地改善孩子症状。