骨盆前倾走路注意什么

骨盆前倾走路时不能穿高跟鞋，最好选择平底鞋，能够有效减轻骨盆前倾情况。

走路的时候尽可能将身体重心后移，不要让重心向前倾，保证正确的走路姿势。如果骨盆前倾的程度比较严重，臀部可能会有后凹影响正常的形象，在睡觉的时候可能有腰疼的情况，可以到医院做手术矫正。

患者应保证适当地休息，戒掉不良的姿势，特别不能久站、久坐，或久蹲，尽量在站直的时候收腹，不要食太多热量高的食物，应当适当减轻体重，才可以使症状得到有效缓解。