宝宝严重积食可通过如下方式调理：

第一，口服药物治疗。临床常用促胃肠动力、助消化类西药及健脾和胃、消食导滞类中药汤剂或中成药物。

第二，中医物理治疗。常选择推拿、按摩或艾灸、中药贴敷等中医疗法。可通过对膻中、中脘、神阙、天枢、内关、四缝、足三里等相关穴位的刺激产生消宿食、化积滞的疗效。

第三，生活方式调整。包括饮食、运动及作息三方面，以清淡、易消化饮食为主，规律进餐，不暴饮暴食、不饱餐；适量进行体育锻炼，以增加胃肠蠕动、促进消化吸收；保证睡眠充足，提高机体免疫力，以免造成其他疾病的发生。