音频详情

怀孕吃面条有营养吗

发布时间: 2022-05-16播放次数:4
语音文字:

怀孕吃面条没有丰富的营养,面条主要是碳水化合物,能够在体内转化为糖分,为身体提供能量,但是并没有过多的营养。

怀孕期间碳水化合物的摄入量可以适当地增多,但要注重食材的搭配,依据孕期的膳食指南进行营养补充。人体的摄入量并不是越多越好,需要保持体重的正常增长。体重增长过多也不利于妊娠期的健康,会对孕妇造成额外的负担。

怀孕期间碳水化合物摄入时还可以搭配粗粮一起食用,对于增加饱腹感、降低血糖水平有一定帮助。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据