大腿扭伤如何恢复，要结合患者损伤严重程度，采取一般治疗、药物治疗或者手术治疗。

大腿扭伤以后，损伤较轻的可出现软组织肿胀，出现局部疼痛。主要以一般治疗和药物治疗为主，建议适当休息，抬高下肢，可以结合布洛芬等镇痛药物治疗，帮助改善疼痛情况。一般情况下，休养1~2周，局部扭伤就可以恢复。恢复过程中，可以结合冷敷、热敷、推拿等辅助性治疗措施。

由于大腿肌肉发达，在扭伤过程中，很有可能导致骨骼或者肌腱损伤，从而出现肢体活动不灵活的表现。必须及早去外科就诊，通过X线、CT、核磁共振等项目检查，分析确诊损伤严重程度，及早进行肢体固定，促进损伤修复。对于病情特别严重的患者，还需要进行手术治疗。术后需要抗炎、止血、镇痛药物治疗，促进损伤修复。