晚上睡觉总做梦到底好不好呢

晚上经常做梦是没有什么不好的，但是它会导致患者白天出现精神不佳，容易疲惫，会影响日常的生活和工作。

晚上经常做梦主要是由于神经衰弱引起的，它会导致患者出现精神易兴奋、烦躁、脑力易疲劳等症状。神经衰弱主要是由于环境因素而引起的，如果长期处于紧张和高压，会让患者产生心理疾病，该疾病的治疗方式主要以心理治疗和生活调节为主。治疗的时间比较缓慢，容易出现反复发作，需要长期坚持治疗。

在日常生活中，患者要注意自己的情绪管理，要养成良好的生活习惯，可以多参与社交活动。