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偶尔便秘可以饮食调理吗

发布时间: 2020-02-28播放次数:9
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偶尔便秘的患者可以饮食调理的,并且偶尔便秘的患者通过饮食调理,也会收到非常好的效果。

首先就是从饮食上不要吃辣的食物,不要过多的吃含鞣酸多的食物,特别是柿子、干果等,并且多吃粗纤维的食物。粗纤维的食物富含纤维素,有利于大便的排出,以及吃水果和蔬菜,也是富含营养以及有利于大便的排出。

如果通过以上的饮食调理效果不太好的,还是应该进行消化内科的检查,如肠镜以及必要时进行肛肠科的检查等。

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