音频详情

肺活量低怎么提高

发布时间: 2021-04-01播放次数:408
语音文字:

肺活量低可以通过一些吹气的运动来提高肺活量。在日常生活中,吹气球是最简单有效地增加肺活量的方法,这种方法可以使患者在短时间内迅速地提高肺活量,游泳同样有助于提高肺活量。

在体育训练的过程中,多进行扩胸运动以及引体向上等运动,都可以有效地提升肺活量,长跑在一定程度上也有利于提高肺活量。在日常生活中能够达到增强肺活量的运动有很多,关键在于是否能够长时间地坚持。

平时在饮食上避免过多辛辣、刺激的食物,禁止饮酒,禁止吸烟,同样有利于改善患者肺活量。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据