脖子出现僵硬、紧绷的症状,一般是以颈椎病为主。
可能是受到一些诱发因素的影响,比如长时间低头伏案工作、颈椎部位长期受凉、长期保持一个姿势,导致颈椎部位的血液循环不好,会形成僵硬、功能活动受限的症状。
可以对颈椎僵硬、紧绷的部位,适当地按摩,用热毛巾热敷或者擦点活络油,促进血液循环,可以缓解僵硬、紧绷的症状。调整不良的姿势,避免颈椎部位受凉,不要长时间低头伏案工作,适当地进行颈椎部位的功能锻炼。病情严重者可以口服舒筋活络的药物,比如颈复康颗粒、活血止痛片等。
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