孩子入睡难怎么办

孩子入睡难：

首先，要调整孩子的作息习惯。白天不要让孩子睡太长的时间，会影响孩子晚上正常入睡。让孩子在白天的时候进行一些适度活动能有一定的疲惫感，能让孩子在晚上很好入睡。

其次，孩子入睡难，如果因为缺乏维生素或者微量元素导致，比如缺乏钙、锌、铁等，可以按照医生嘱咐适量予以补充。但是微量元素补充不要过量，否则会对健康造成不利影响。

最后，有些孩子入睡难，可能是神经系统疾病或者脑发育不良引起的。需要明确病因后及时治疗，并给予脑功能训练，减少后遗症发生。