小孩吃什么能长胖

孩子的胖瘦除了跟遗传因素有关之外，还与个人的饮食情况、锻炼情况以及胃肠功能有关系。如果孩子在平日里经常挑食，总是锻炼，肠胃功能不好，那体型肯定是要偏瘦的。

在这里，建议家长不要一味地追求孩子的长胖情况，只要及时的往孩子身体中补充多种营养物质，让孩子多吃一些蔬菜水果，适当的吃一些鱼类、肉类食物，再多多注意休息就行。

另外，建议各位家长朋友们一定要及时的纠正孩子挑食的毛病，最好能让他多喝水，少吃垃圾食品，这样才能慢慢的长胖。