三伏天应该注意什么

三伏天患者需要注意生活饮食等各个方面。气温明显升高是三伏天的特点，人体各个脏器都具有热胀冷缩的特点，所以在三伏天患者各个系统功能会有所增强，这期间要注意适当地补充水分以及各种营养物质，以保证人体基础代谢平稳。

另外，建议患者避免在高温时段进行室外工作，会增加中暑的发病几率。由于环境温度升高，患者容易出现上火症状。

建议在饮食方面，要以水果、蔬菜等清淡食物为主。忌烟、忌酒，避免吃油腻、辛辣等刺激、上火的食物，同时保证充足的睡眠和情绪稳定。