经期吃什么样的食物有助于淤血排出,临床食物当中可以吃一些山楂这样的食物,它有活血化瘀的功效,再有如果是宫寒引起,可以吃一些温经散寒的食物。
临床可以吃红糖大枣,这些食物都有活血化瘀的功效,大枣还有补血养血的作用,所以如果出现经期有血块、有淤血,必须根据情况辨证是什么原因引起。
如果是气滞血瘀引起,有痛经的情况,还需要选择相关药品进行治疗,食疗只能作为辅助治疗,多数活血化瘀类药物进行对症调理。再有有气滞血瘀的患者,一般要平时调解自己的情致,不要经常生气。
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