动脉硬化患者应从以下方面改善：

1.动脉硬化是由一种被称为斑块的脂肪沉积物附着在血管壁上导致，建议口服抗血小板聚集药，防止斑块进一步增大，导致血管狭窄。此外，动脉硬化的高危因素还包括高血压、糖尿病、高脂血症等，如果合并上述基础疾病的患者，还需要规律的口服降压、降糖及调脂药物等。

2.饮食上注意低盐、低脂，每日食盐摄入量小于6g，不吃肥肉及动物内脏丰富的食物，多进食菠菜、菌类、马铃薯等膳食纤维丰富的食物及水果。

3.积极锻炼，控制体重，戒烟限酒，避免精神紧张、情绪激动、熬夜等。